彈性襪不等於靜脈曲張襪!

現代社會很多人為了上班糊口，一天到晚都坐在點腦桌前敲鍵盤，甚至連放假都逗留在網路世界瘋網購或非死不可，導致下半身逐漸水腫而不自知，嚴重者甚至因為靜脈曲張而得到深層靜脈栓塞，對人體血液循環系統是一大傷害。

報載有一位經常久坐電腦前的男子，從事商務工作，也時常搭機出國洽公，久而久之腿部不免有靜脈曲張的症狀，不但腿部血液循環很差，發病一個月之後，由於穿錯號稱"靜脈曲張襪"的壓力襪，腳踝部位的肌膚甚至已經發黑潰爛，後來經過醫生進行靜脈雷射手術才稍有改善。

外科醫師表示，穿彈性襪可防靜脈曲張，但更重要是避免久坐不動，才能有效預防。如果家人曾經有過靜脈曲張就必須更加留意，避免久站久作。

當初這名男子依開始以為是罹患濕疹，自行去藥房買外用藥膏塗抹，可是靜脈區張的狀況絲毫沒有改善。後來聽人家說穿壓力襪可以減緩靜脈曲張，結果貪便宜買了毫無作用、徒有壓縮力的"均壓襪"，反而造成靜脈曲張更加嚴重。

 
皮膚科趙昭明醫師說到:靜脈曲張跟遺傳有關，所以家人中如果有人發生過靜脈曲張，更應該要提高警覺，避免從高危險群變成患者。
另外，有些需要長時間久坐、久站的職業，例如醫護人員、銀行行員、教師和專櫃小姐等，發生靜脈曲張的風險也比一般人來的高，最好的預防方式就是不要維持同一姿勢超過三十分鐘，並穿上符合漸進式壓力標準的彈性襪或靜脈曲張襪。

預防靜脈曲張五大要訣:
一、避免長時間站立，或是一直坐在電腦前不動
二、若是因工作需要長期坐著使用電腦，每三十分鐘可以起來活動一下筋骨，可以去倒茶、上廁所或是看看綠色植物
三、想要自行幫助血液循環的話，睡時可將双腳用枕頭或棉被墊高，下肢的血液比較容易因為地心引力流回心臟
四、有靜脈曲張家族史的人更應該提高警覺
五、穿合格的彈性襪或壓力襪可預防和避免靜脈曲張惡化

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