彈性襪不等於靜脈曲張襪!

久站、久坐、穿高跟鞋 試試穿上靜脈曲張襪

兩天前，我們醫院的30多位醫生護士，組織了一次團購，買的不是吃的玩的，而是穿的！靜脈曲張 襪，用來預防靜脈曲張。有兩個科室的護士人手一雙，好多男醫生也參加了。這次團購是自費的，那款靜脈曲張襪是美國品牌台灣生產，外面零售價要1000元以 上，團購價可以低到七點五折。

這些醫生護士說，防止靜脈曲張最主要還是要多動動腿和踝關節，但有些職業注定了必須長時間站定、坐定，或者需要長時間穿高跟鞋。對這類人，他們建議，工作時最好也穿雙靜脈曲張襪。　　

什麼是深層靜脈血栓？
血栓最常發生在小腿以及大腿的深層靜脈，造成血管內的血流部分或完全的阻塞。
而這些血栓也可能會隨著血流移到肺部的血管，而造成可能致命的情況-肺栓塞。

深層靜脈血栓會有什麼症狀？

小腿多動、穿上彈性襪 可以降低孕婦死亡率

 

亞東醫院心臟血管外科醫師陳哲伸表示，醫院近來連續收治三名產婦，懷孕時下肢嚴重水腫，產後併發「肺栓塞」，其中1人到院前心肺功能已停止。他提醒，懷孕期間讓小腿多活動、穿彈性襪(壓力襪、減壓襪、靜脈曲張襪)，有助於降低靜脈栓塞的機會。

為什麼穿彈性襪或稱靜脈曲張襪可以預防或緩和靜脈曲張？

穿合格的彈性襪或壓力襪可預防和避免靜脈曲張惡化

很多人一開始接觸到彈性襪，都是跟我一樣發現自己有靜脈曲張的狀況，才急忙去找醫生找解決的方法，穿彈性襪可以預防靜脈曲張的原理是什麼呢?

現代社會很多人為了上班糊口，一天到晚都坐在點腦桌前敲鍵盤，甚至連放假都逗留在網路世界瘋網購或非死不可，導致下半身逐漸水腫而不自知，嚴重者甚至因為靜脈曲張而得到深層靜脈栓塞，對人體血液循環系統是一大傷害。

報載有一位經常久坐電腦前的男子，從事商務工作，也時常搭機出國洽公，久而久之腿部不免有靜脈曲張的症狀，不但腿部血液循環很差，發病一個月之後，由於穿錯號稱"靜脈曲張襪"的壓力襪，腳踝部位的肌膚甚至已經發黑潰爛，後來經過醫生進行靜脈雷射手術才稍有改善。

外科醫師表示，穿彈性襪可防靜脈曲張，但更重要是避免久坐不動，才能有效預防。如果家人曾經有過靜脈曲張就必須更加留意，避免久站久作。

一開始，我跟很多水水一樣，一開始也是搞不清楚什麼是彈性襪,壓力襪還是靜脈曲張襪?是不是所有的彈性襪都可以預防或是治療我雙腿的靜脈曲張，於是開始研究如何才能找到有效的靜脈曲張襪。

因為財團法人紡織綜合所檢驗中心的檢驗報告，市售彈性襪的壓力分佈大多數皆傾向於均壓，也就是從腳踝、小腿、膝部及大腿後側壓力的增加幅度不大，反而如同在腿部綁上拉力很大的"橡皮筋"或"止血帶"一樣，造成血液更難從腳底回流到血液循環系統，讓靜脈曲張更容易惡化。

例如新聞報導有一位靜脈曲張病患，因為醫師評估不適合進行手術治療，所以就自行購買彈性襪，想要預防他的雙腳靜脈曲張繼續惡化下去，但是因為效果不佳，一開始還以為是穿的壓力襪壓力級數不 足，更從幾十丹尼(Denier)的彈性襪加碼到500丹尼，反覆不斷購買更換襪子的過程，這位先生不但沒有改善他靜脈屈張的症狀，腳踝表面反而還長出米 粒般的破皮，之後逐漸惡化成十元硬幣大小的深層潰瘍，甚至引發蜂窩性組織炎，該病人才發現說大勢不妙了，只好緊急送醫。

醫師診斷之後發現，長期靜脈曲張加上下肢靜脈循環不良，在未經醫師指導之下就隨意選穿一般市面上號稱預防靜脈曲張，但卻缺乏漸進式壓力的不合格彈性 襪，不但沒有達到效果，反而造成病情惡化而得不償失。市售彈性襪材質良莠不齊，最重要的漸進式壓力也因為做工粗慥而做不出來，只好魚目混珠，這些均壓式的 彈性襪不但無法改善下肢的血液循環，穿上之後反而會讓血液更加滯留於腿部，使得靜脈曲張的症狀更加糟糕。

一雙具有治療性的彈性襪而言，壓力應以腳踝為標準(最高)，之後逐漸往上方遞減壓力，才能讓血液由腳踝有效地壓迫往大腿和軀幹的方向移動。